こんにちは🍁読書の秋📖食欲の秋🌰肌の乾燥、空気の乾燥が始まる時期でもあります、体調に留意し、健やかに秋の夜長を楽しみたいですね(content)●10月スケジュールアップしております。ご確認くださいませ。感染対策を徹底し、心地よいヨガの時間をご一緒できたらと思います。手洗い、消毒、またマット、ブランケット、ブロックの消毒を行なっております。9月もよろしくお願い致します。予約サイト⏬こちらからもご予約頂けますhttps://reserva.be/yogapresence2017YOGAPRESENCE ホームページ⏬https://yogapresence.localinfo.jp/

10月スケジュール🍁

11月スケジュールアップしております。ご確認くださいませ。【お知らせ】●水曜日（第1、3、5週目）のレッスンについて11月より1度お休みとさせていただく予定です。また、●木曜日レッスン第1、3→鴨居@白山地区センター第2、4→長津田@長津田カルチャースタジオ&Mに、11月は、させていただきます。場所、お間違えのないようよろしくお願いします。感染対策を徹底し、心地よいヨガの時間をご一緒できたらと思います。手洗い、消毒、またマット、ブランケット、ブロックの消毒を行なっております。9月もよろしくお願い致します。予約サイト⏬こちらからもご予約頂けますhttps://reserva.be/yogapresence2017YOGAPRESENCE ホームページ⏬https://yogapresence.localinfo.jp/

11月スケジュール🎃

【お知らせ】

横浜市緑区鴨居、長津田にてヨガクラス、薬膳クラスを展開しています

ヨガクラス
鴨居
@白山地区センター
●週末（土or日）
9:10-10:20 目覚めヨガ
10:30-10:45朝ヨガ
●第1、3、5水曜日
9:30-10:45骨盤、肩甲骨体幹リフレッシュヨガ

長津田
毎週木曜日
@長津田カルチャースタジオ&M
9:30-10:45朝ヨガ

初心者大歓迎です
ストレス発散
運動不足解消！

どのクラスもハタヨガをベースに、 呼吸に意識を向けて、今日の心地よいところに意識を向けていきます
呼吸と動作を

【お知らせ】

水曜日（第1、3、5週目）のレッスンについて11月より1度お休みとさせていただく予定です。

恐れ入りますがよろしくお願いします。