Schedule February❄️

こんにちは🌱
2月スケジュールアップ致しました。
暦の上では少しずつ春に近づいていますが、寒い日が続いてます。
寒さで体を動かしづらさもありますが、体を動かし筋肉をほどき強化し呼吸をたっぷり取り入れエネルギーを浄化循環させていくことで、心も前向きにリフレッシュしていきます。
今月も、お待ちしております🍀
<お知らせ>
●ONLINE レッスン
随時お受け致します🍀
レッスン参加料は、月の最後のオンラインレッスンご後、速やかにお振り込み下さいませ。
グループ対面クラスもオンラインで参加頂けます

YOGA PRESENCE

今を感じ 心と体のつながりを 呼吸を感じて... 丁寧にアーサナ(ポーズ)をとる 心地よさを

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