薬膳「秋」の料理会🍁🌰開催

薬膳「秋」の料理会🍁

薬膳に興味はあるけど、、、

体質改善したいけど、、、

という方もいらっしゃると思います。実際に、秋の薬膳料理を作り食べるという食養のクラスてす。

楽しいクラスになると思いますので、どなたさまも気楽にご参加くださいませ。

【季節の特徴と施膳方針】

秋は、自然界が乾燥します。鼻や喉の乾燥や、また咳が出たりと、肺との繋がりがある季節だからこそ起こる不調を改善していく施膳をします。

潤肺、補陰食材を使い乾燥による不調の予防を目指します。



日時:10/13(祝・日)

         9:45-12:15

場所:白山地区センター

参加費:¥3500

持ち物:エプロン、ふきん、筆記用具


⚠キャンセルポリシー

前日の午後12時までにお知らせください。食材の準備、下ごしらえなどございますので何卒、ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。



YOGA PRESENCE

今を感じ 心と体のつながりを 呼吸を感じて... 丁寧にアーサナ(ポーズ)をとる 心地よさを

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