2024.06.30 07:04Schedule July🌻こんにちは🌻7月月スケジュールアップ致しました。暑さと湿度でスッキリしない疲れを感じやすい季節ですが、いよいよ夏本番💦今年も暑く長い夏の予報がでています。少し遅く寝て少し早く起き心を楽に過ごすことが夏の養生の入り口になります。ほどよく体を動かし汗を発散させ心も体も頑張りすぎず...