薬膳きほんの『き』

6月よりSTART

薬膳というと、漢方薬の入っている食事といったイメージを持たれる方が多いです（笑）

薬膳とは

1人1人の体質に合わせ、食を通して養生していくことです。

体質改善、不調改善また、毎日を健やかに過ごしていくための智恵と言えます。

気、血、津液（血液以外の水分）のバランスをとっていくとともに、医食同源という言葉どうり、食は、体を作ります。

薬膳て、なあに？から

基本の薬膳を学びます。

1日の簡単な講座から、受講可能です。

薬膳きほんの『き』講座

日程・・・不定期

予約画面より御予約くださいませ

《受講料》

¥2000/90分

薬膳きほんのきクラス

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