2019.10.29 06:4811月中止、時間変更のお知らせ①11/20(水)「リフレッシュヨガ」中止に致します。申し訳ありませんが、場所の確保かできず、中止とさせていただきます。申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。②11/25(月)「ハタヨガ(M)やさしいクラス」13:00~14:15に時間変更になります。お間違えのないよう、ど...
2019.10.29 06:4711月スケジュールUPしました皆さまこんにちは❗11月のスケジュールになります金木犀の香りのする季節、乾燥や、気温差で体調崩されていませんか？ここから冬へ向かい気温も下がっていきます、どうぞ体調崩されませんようにお過ごしくださいませ🎶予約サイトhttps://reserva.be/yogapresence2...
2019.10.24 00:47久しぶりの青空昨日はDefend大口からヨガ養成Huali鵠沼校でのレッスンほんとにいい天気で久しぶりの青空またまた今日はイマイチな天気でないと気づく有り難み天気が良いだけで気持ちも引っ張られて上向きになる先週の台風💨で被害に遭われた方もいる、だけどこうして仕事ができ日常が送れるという当たり...
2019.10.14 13:08ヨーガ・ニドラーヨーガの哲学、ヴェーダンタの結論から見るヨーガ・ニドラー待ちに待った学びヨーガ・ニドラーとは、眠りのヨーガと言われるただシャヴァーサナをして体を横にするクラスじゃないニドラーは考えを一つに向けた深いリラクゼーション緊張から離れることこそがリラックス緊張は多大なる努力。何もしないで...
2019.10.13 08:04季節の薬膳『秋』の料理会季節の薬膳『秋』の薬膳料理会昨日の台風🌀の影響もあり、時間を変更し、ようやく開催！秋は、乾燥から体を守る潤肺、滋陰（肺や皮膚の乾燥、咳から守る）"menu" ●団子と里芋入り豆乳とだし醤油のスープ●蓮根と椎茸しめじの炊き込みご飯（栗入🌰）●白木耳と大根、帆立のサラダ...
2019.10.13 00:06本日の 料理会おはようございます☀すごい台風でしたね💨横浜線も復旧しておりますので、予定どうり、12:30より白山地区センターにて薬膳料理会行います。よろしくお願いします。
2019.10.10 23:26⚠️10/12.13について●10/12（土）9:10〜『朝の目覚めヨガ』レッスン→中止●10/13（日）季節の薬膳『秋』の料理会時間変更します→12:30〜14:30予定大型の台風🌀19号接近上陸の恐れもあり、会場の白山地区センターが12日終日、13日午前閉館となります。13日の交通機関の状況もあるかと...
2019.10.09 06:49⚠️台風接近による変更予定大型の台風19号接近🌀に伴い●10/12（土）9:10〜『朝の目覚めヨガ』●10/13（日）9:45〜 季節の薬膳『秋の料理会』ですが、公共交通機関の状況や、警報などにより変更、中止致します。無理なさらずに、安全第一でと思っています。 随時ホームページにて、アップ致します。よろ...
2019.10.08 00:23⚠️10/21（月）鴨居レッスン時間の変更です10/21（月）鴨居ハタヨガ （やさしいクラス）13:00-14:15@2階小会議室変更になります。お時間お間違いのないよう、よろしくお願いします。