2023.02.27 23:50Schedule March🌱おはようございます🍀3月スケジュールアップ致しました。三寒四温を繰り返し、ようやく少しづつ季節が進み暖かさを感じてきました。忙しい年度末ということもありますが、春はなるべく心身を伸びやかに心持ちを活き活きと元気を充満させ過ごす養生です🍵心も体も伸びやかに・・・今月も、お待ちし...
2023.02.08 05:53Schedule February❄️こんにちは🌱2月スケジュールアップ致しました。暦の上では少しずつ春に近づいていますが、寒い日が続いてます。寒さで体を動かしづらさもありますが、体を動かし筋肉をほどき強化し呼吸をたっぷり取り入れエネルギーを浄化循環させていくことで、心も前向きにリフレッシュしていきます。今月も、お...