2024.02.02 07:58Schedule February👹🫘お早うございます！２月のスケジュールアップしました。遅くなり申し訳ありません🙇日替わりでの気温差と乾燥で体調管理が難しいですが、保温と加湿、なるべく心も体も伸びやかに過ごしたい時期です。体が温まる程度の適度な運動、食事は腹八分の養生で春に向けて健やかに過ごしていきたいですね🍀...