2025.06.01 07:20Schedule June🐌こんにちは遅くなり申し訳ありません、6月スケジュールアップ致しました安定しないお天気続きで、ジメジメとした湿度と気温差で意外と体力も消耗します。無理なく体を使い自律神経を整え梅雨に向けて準備をしていきたいですね伸ばす、縮める、ねじる、横に倒す背骨周りをバランスよく動かし体と心のバ...