2025.08.03 08:09Schedule August🍉おはようございます🍉8月スケジュールアップ致しました酷暑が続き、それだけで体力も使う日が続いていますね涼しい時間に活動し体も心も程よいバランスを保ちたいですね今月もお待ちしております🍀〈お知らせ〉※YOGAPRESENCEホームページ、復旧リニューアルしています予約サイト⏬こちらからもご予約頂けますhttps://reserva.be/yogaprese...
2025.08.03 08:06Schedule July🌊おはようございます🎋遅くなり申し訳ありません、7月スケジュールアップ致しました暑い日が💦続き、食欲が落ちやすく体力も消耗しがちですまた、心拍も速くなりやすいです適度に体を動かして体内の熱を発散し気持ちをなるべく楽にし少し遅く寝て少し早く起きる長い夏を乗り切っていきましょう今月もお待ちしております🍀〈お知らせ〉※YOGAPRESENCEホームページ、復旧...
2025.06.01 07:20Schedule June🐌こんにちは遅くなり申し訳ありません、6月スケジュールアップ致しました安定しないお天気続きで、ジメジメとした湿度と気温差で意外と体力も消耗します。無理なく体を使い自律神経を整え梅雨に向けて準備をしていきたいですね伸ばす、縮める、ねじる、横に倒す背骨周りをバランスよく動かし体と心のバランスに意識を向け1日を丁寧に過ごしていきたいですね今月もお待ちしております🍀...
2024.08.31 05:04Schedule September🍂こんにちは😃９月スケジュールアップ致しました。台風の影響で安定しない天気が続いてますが、気圧の変化で起こる頭痛や、関節の違和感など、どうぞ養生頂いて腹八分で９月も乗り切りましょう❗今月も、お待ちしております 〈お願い〉●レッスン料のお支払は月初にその月のご参加予定分のお支払お願いいたします。●都度払いをご希望の際には、毎回ドロップインとなります。●レッス...
2024.08.05 14:08Schedule August🌊こんばんは🌊8月スケジュールアップ致しました。連日の猛烈な暑さ💦が続いていますね。エアコンで体表が知らないうちに冷え肩こりなど感じやすくなりますが、適度に動かすことで睡眠の質が上がります。まだまだ長い夏が続きます、疲れを残さず乗りきっていきましょう🌻今月も、お待ちしております 〈お願い〉●レッスン料のお支払は月初にその月のご参加予定でお支払お願いいたし...
2024.06.30 07:04Schedule July🌻こんにちは🌻7月月スケジュールアップ致しました。暑さと湿度でスッキリしない疲れを感じやすい季節ですが、いよいよ夏本番💦今年も暑く長い夏の予報がでています。少し遅く寝て少し早く起き心を楽に過ごすことが夏の養生の入り口になります。ほどよく体を動かし汗を発散させ心も体も頑張りすぎず暑い夏を健やかに過ごしていきたいですね🍀今月も、お待ちしております 〈お願い〉...
2024.05.31 04:54Schedule June☔️おはようございます☔️6月スケジュールアップ致しました。日々の気温差と湿度により、すっきりしないなんだか体が重いなど、梅雨に向かって体も湿度を貯めはじます。下半身をなるべく動かし循環させ、この季節も健やかに過ごしていきたいですね🍀今月も、お待ちしております 〈お願い〉●レッスン料のお支払は月初にその月のご参加予定でお支払お願いいたします。●レッスン料のお...
2024.05.01 13:38Schedule May🎏こんばんは🌙５月スケジュールアップ致しました。春を飛び越えて初夏の陽気が続いてますね。体に湿度がたまりやすく倦怠感、疲労感を感じやすい季節になります。なるべく体を動かし循環させ心安らかにまた、風通しをよくし湿気をためないよう過ごしたいですね🍀今月も、お待ちしております 〈お願い〉●レッスン料のお支払は月初にその月のご参加予定でお支払お願いいたします。●...
2024.04.14 12:06Schedule April🌸お早うございます！４月のスケジュールアップ致しました。新しい環境の変化や新年度との始まる月ということもあり、何かと落ち着かない日々が続きます。よく動き変わる季節。心持ちを活き活きとし心を励まし目を楽しませ春をお過ごしください🌸今月も、お待ちしております 〈お願い〉●レッスン料のお支払は月初にその月のご参加予定でお支払お願いいたします。●レッスン料のお支払...
2024.03.04 13:43Schedule March🎎こんにちは🎎遅くなり申し訳ありません、３月のスケジュールアップ致しました。今月も、お待ちしております 〈お知らせ〉●ONLINE レッスン随時お受け致しますグループ対面クラスもオンラインで参加頂けます●レッスン料のお支払とご予約①各月最初のレッスン時にその月の参加回数分のお支払(対面レッスン現金払い、ONLINE レッスン銀行振込PayPay送金など》都...
2024.02.02 07:58Schedule February👹🫘お早うございます！２月のスケジュールアップしました。遅くなり申し訳ありません🙇日替わりでの気温差と乾燥で体調管理が難しいですが、保温と加湿、なるべく心も体も伸びやかに過ごしたい時期です。体が温まる程度の適度な運動、食事は腹八分の養生で春に向けて健やかに過ごしていきたいですね🍀今月も、お待ちしております 〈お知らせ〉●ONLINE レッスン随時お受け致し...
2024.01.01 00:00Schedule Janury🎍こんにちは！１月のスケジュールアップしました。ご確認くださいませ🍀新年は６日からレッスン始まります。年末年始、体調崩されませんように、、、良いお年をお迎えくださいませ🙇●ONLINE レッスン随時お受け致します🍀グループ対面クラスもオンラインで参加頂けます●レッスン料のお支払とご予約①各月最初のレッスン時に回数分のお支払(対面レッスン現金払い、ONLI...