お知らせ

10月の月曜日朝の

『ハタヨガ(やさしい)』

のお知らせです。

●10月は、24日がお休みになります。

17日は、

いつもどうり9:30〜10:45でレッスンあります。

●31日は13:00〜14:15の午後の時間になります。


お間違えのないようよろしくお願い致します🤲


YOGA PRESENCE

今を感じ 心と体のつながりを 呼吸を感じて... 丁寧にアーサナ(ポーズ)をとる 心地よさを

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