5/18レッスン時間変更のお知らせ


土曜日の白山地区センター
●朝ヨガ
10:30-11:45

●体幹リフレッシュ
12:00-13:00

にさせていただきます。

YOGA PRESENCE

今を感じ 心と体のつながりを 呼吸を感じて... 丁寧にアーサナ（ポーズ）をとる 心地よさを

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