薬膳きほんの「き」

薬膳の一歩を踏み出す導入の講座
始まりました
今日はお2人のご参加

中医薬膳は、現代栄養学の知識とはまた違った角度からの学び

食が体を作り、
自分の体質を知り、
健やかに過ごせたら
素敵だなと思います

月1ペースできほんの「き」講座開講します。

YOGA PRESENCE

今を感じ 心と体のつながりを 呼吸を感じて... 丁寧にアーサナ（ポーズ）をとる 心地よさを

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