2019.08.31 09:48今日のレッスン今日は朝からヨガ養成Huali鵠沼校でお仕事お子さん連れ2連発。ほんとに、私自身洗われるようなエナジー午前は6年生のサッカー、ボディーボード少年のお子さん連れ午後は、3年生の空手少年のお子さん連れお母さんが頑張る姿を見ながらお子たちも一緒に学ぶなんだかほんとに、ひたむきでお母さん...
2019.08.31 09:46旬を頂く 秋刀魚🐟秋の味覚 秋刀魚🐟秋刀魚大好きな相方が焼いてくれましたwow Beautiful‼︎‼︎焼き栄えにご満悦焼き栄えにBeautifulな感性は、私にはないな笑息子もBautifulだってーと笑顔(OvO)美味しく頂きましたさらに、食べ方上手家族で1番頭と骨のみ何気ない日常に感謝こ...
2019.08.27 04:529月時間変更のお知らせで●時間変更のお知らせ9/18(水)9:30~10:45「体幹リフレッシュヨガ」ですが、場所の都合で申し訳ありませんが時間変更致します。⏬⏬12:30~13:45になります。お間違えのないよう、どうぞ、よろしくお願い致します。
2019.08.27 04:479月スケジュール🌾皆さまこんにちは❗9月のスケジュールになります。下記添付のグーグルカレンダーよりご確認頂けます。よろしくお願いします。さて、8月は薬膳きほんの「き」の講座もスタートし、和やかなクラスで楽しい時間でした。ありがとうございます🙇また、夏の疲れが出始める時期ですので、体調崩されません...
2019.08.26 11:31白山地区センター共催クラススタート🧘♀️今日からスタートいつもお世話になっている白山地区センターさんとの共催イベント8/26、9/2、9/9（全３回）10:00-11:15「夏の疲れをリセット ヨガ」強度・・・★ヨガ初めてなんです体かたくてできるか不安始まる前は緊張と不安の表情の生徒さん達でしたが、パーっと明るい表情で...
2019.08.25 07:20薬膳きほんの「き」薬膳の一歩を踏み出す導入の講座始まりました今日はお2人のご参加中医薬膳は、現代栄養学の知識とはまた違った角度からの学び食が体を作り、自分の体質を知り、健やかに過ごせたら素敵だなと思います月1ペースできほんの「き」講座開講します。
2019.08.11 23:12ヨガ体験講座8/26（月）、9/2（月）、9/9（月）10:00〜11:15（75分）全３回 ¥3000強度‥・★ヨガ体験講座を行いますレッスンは、年齢や、柔軟性、筋力問わず、どなたでも参加いただける、優しいヨガのクラスです。呼吸から始め、少しずつ体をほぐしていきます。座位、仰臥位（仰向け）...