2019.09.28 23:49お知らせ☆*:.｡. .｡.:*☆●時間変更のお知らせ🙇10/21月曜朝のハタヨガ(やさしい)クラス⏬⏬12:15~13:30に変更です。お間違えないよう、よろしくお願いします🙇⤵●薬膳料理会です10/13(日)前日の12時までにお申し込み可能です。まだ空きもございます。●薬膳きほんのき🍵✨ご都合がなかなか...
2019.09.28 23:4010月スケジュール🍂🍇皆さまこんにちは❗10月のスケジュールアップしています🌾ご確認くださいすっかり秋めいて参りました。食欲の秋🌰読書の秋📚また、体も動かしやすい季節です日頃の疲れをリリースし、ヨガで心地よくほどいていきましょう。
2019.09.25 03:01月曜日のクラスハタヨガ （やさしい）クラススタートさらに、薬膳Biginner①がスタートしましたお一人お一人が呼吸を止めず心地よいポーズをとる初めてヨガをされるというミドルからシニア世代の生徒さんは、外側の感覚より、うちの感覚を感じられるように感じる 歩んでこられた人...
2019.09.25 02:59秋の薬膳料理会 予行練習🌰10/13（日）秋の薬膳料理会の予行練習スープをだし醤油＋豆乳スープの配分変えてさっぱり目に変えてみたら美味しい（笑）うどんたしても良いかも白キクラゲと大根ホタテのサラダは、安定感あり秋は潤肺、慈陰肺を潤し、乾燥してきている陽気から、肺を潤し守る体調崩しがちなこの季節食で体調を支...
2019.09.08 06:38薬膳「秋」の料理会🍁🌰開催薬膳「秋」の料理会🍁薬膳に興味はあるけど、、、体質改善したいけど、、、という方もいらっしゃると思います。実際に、秋の薬膳料理を作り食べるという食養のクラスてす。楽しいクラスになると思いますので、どなたさまも気楽にご参加くださいませ。【季節の特徴と施膳方針】秋は、自然界が乾燥しま...
2019.09.08 06:06季節に合わせた 薬膳料理会🍵季節の特徴を考え施膳します。季節の影響を受ける体を、食から支えていくメニューを立て実際に食事を作り食べる料理会です🍚薬膳に興味はあるけど、、、という方も実際に薬膳の考え方に基づいた食養をご体験いただけます。是非ご参加くださいませ４回/年を目安に開催どなたでも参加いただけます。参...
2019.09.02 12:01薬膳スケジュール変更のお知らせ●薬膳きほんの「き」9/19（木曜）12:30-14:00へ変更●薬膳Biginner①9/23（祝月）12:15-14:15へ変更よろしくお願いします。